Le centre propose des cours et des retraites de Hatha yoga traditionnel. Postures du corps (asanas), exercices de respiration (pranayama) et de concentration, pratique de la méditation se complètent pour retrouver l’équilibre intérieur et la sérénité.
Le yoga permet de retrouver l’harmonie entre le corps et le mental : se mettre à l’écoute de son corps permet de relâcher le mental, diminuer le stress et de rétablir les équilibres pour revenir à Soi.
Sanskriti propose des cours adaptés à tous les niveaux et pour tous les âges. Ils sont dispensés dans deux salles, dans la simplicité et la convivialité, avec une véritable culture de l’enseignement et du partage. En été, la nature elle-même devient une « troisième salle » : les cours peuvent avoir lieu dehors, près de la rivière et de la forêt.
Sanskriti propose des cours adaptés à tous les niveaux et pour tous les âges. Ils sont dispensés dans deux salles, dans la simplicité et la convivialité, avec une véritable culture de l’enseignement et du partage. En été, la nature elle-même devient une « troisième salle » : les cours peuvent avoir lieu dehors, près de la rivière et de la forêt.
Information(s) complémentaire(s) :
Yoga traditionnel composé de deux niveaux, yoga prénatal, yoga pour enfant, pour adolescent, retraites de yoga.
En vidéo
Activités
Clientèle
Types
- Cours
- Cours collectif
- Cours particulier
- Stage
- Stage de perfectionnement
- Matériel fourni
- En semaine
- Atelier / Initiation / Découverte
- En week-end
- Pratique encadrée
Prestations
Accueil animaux
Offres liées
Restaurant
The Hungry Yogi – Sanskriti
Activités sportives
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